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Yoga Tonik

Sports/Loisirs/Activités à Blainville, QC · Voir Sports/Loisirs/Activités au Québec

Yoga Tonik est un yoga Dynamique qui s'adresse à tous. Les multiples postures, lors des différentes séquences d'un cours, ont pour but de réchauffer tous les muscles du corps, de les tonifier, de les étirer de façon graduelle en respectant l'alignement naturel du corps. Combinée à une respiration contrôlée et synchronisée aux mouvements, la pratique du yoga chaud vous fera décrocher de votre quotidien, atténuera vos tensions physiques dues au stress et vous fera découvrir et développer des aptitudes et des capacités insoupçonnées de vous-même. Bienfaits du yoga chaud : - Tonifie les muscles tout en augmentant la flexibilité. - Nettoie le corps de ses toxines. - Favorise la pertes et le maintien de poids. - Combats le stress et l'anxiété. - Améliore vos performances sportives. - Améliore la capacité de concentration, donc le rendement au travail. - Nul Besoin de réserver votre place! Première fois au studio ? Aucun problème!! Lors de votre première essaie au studio, premier 7 jours consécutifs d'essaie vous sont offerts pour 20$!
Yoga Tonik

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75 Boulevard Des Châteaux, J7B 2A4

450-434-9642

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