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Slocan Yoga

Communauté à Slocan, BC · Voir Communauté en Colombie-Britannique

Welcome to mindful yoga classes, kids yoga and adult yoga in the Slocan valley. Me, Malin Christensson is a certified yoga instructor from 375 hrs training at Satyananda Yoga Sweden which is part of the Bihar School of Yoga (www.biharyoga.net). In 2006 I lived five months at the Yasodhara Ashram in Kootenay Bay, founded by Swami Radha (www.yasodhara.org). Both Swami Satyananda and Swami Radha were disciples of Swami Sivananda. Every class includes stretches (asana), breathing exercises (pranayama), different kinds of meditation practices and end relaxation (yoga nidra). For sign-up and more information, call Malin at 250-355-0053 or email malinchristensson@hotmail.com. I have thick extra yoga mats or bring your own if you have one (and buy a PVC free one if you are getting a new one). Also please bring a blanket.
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