L'Atelier d'Esther

Je cumule plusieurs années d'expérience clinique en travail social dans le réseau de la santé. En parallèle, une formation universitaire en création littéraire m'a amenée à intégrer la pratique de l'écriture créative à mon quotidien, autant au niveau personnel que professionnel. À la suite de la publication de mon premier roman, je propose une démarche d'exploration de soi: Écrire Créer Être. Pour ce faire, j'utilise différentes approches: L'écriture créative, les arts visuels, les carnets quotidiens et la visualisation positive. Ces exercices et outils d'accompagnement libèrent l'imagination, stimulent l'inspiration, créent des images et tracent des mots qui écrivent ou réécrivent nos histoires. Une façon bien créative de refaire connaissance avec soi et de redéfinir ses priorités et ses choix de vie. Il s'agit d'ateliers et non de cours. Ces ateliers s'adressent à toute personne qui a envie d'utiliser l'écriture comme moyen d'expression. Les ateliers se déroulent dans une atmosphère détendue, conviviale et favorable aux échanges. Chaque groupe accueille un nombre restreint de participantes et de participants afin que chaque personne puisse bénéficier d'un coaching personnel. Accessible à tous, la démarche ne cible aucune performance à atteindre. De plus, il n'est pas nécessaire de posséder des connaissances ou des habiletés spécifiques en écriture ou en dessin. Exprimer ma créativité pourquoi? Pour m'épanouir et pour une estime de soi positive. Pour m'amuser avec les mots, apprivoiser ou me réapproprier ma créativité. Pour contrer le stress et augmenter mon énergie. Pour avoir confiance en moi et reprendre du pouvoir sur ma vie. Pour m'aider à gérer mes émotions de façon positive. Pour combler un sentiment de solitude. La vie est composée de cycles et d'étapes. Nous passons tous par des périodes de doute, d'indécision et de peur. L'approche Écrire Créer Être peut vous fournir des guides et des outils pour mieux vivre ces passages obligés que sont les transitions de vie. Pour qui? Je vis une séparation, un divorce. Je suis au prise avec la maladie ou celle d'un proche. Je vis de l'épuisement au travail. Je suis au mitan de la vie. Je réalise que le temps file...Je vis de la turbulence dans mes relations familiales ( adolescence, syndrome du nid vide, parents vieillissants). Je songe à la retraite. À un second projet de vie. Je vis une période de deuil. Offert à l'automne, à l'hiver et au printemps. Session de 12 ateliers. Un atelier par semaine d'une durée de 2H30. Ateliers de jour et de soir.