KayFit

Bonjour :) Je m'appelle Karine J’adore aider les gens Je suis passionné par la saine alimentation et le fitness Je fais de ma santé une priorité. Je fais des compétitions de fitness (J’en ai fait 5 jusqu'à date) J’adore bouger et m’entrainer Prendre du temps pour soi... pour faire de l'activité physique, bien manger... ce n'est pas évident !! Souvent la motivation nous manque et je suis là pour ça! Si je peux le faire... tu peux le faire aussi et je vais t'aider ! Tu mérites de prendre du temps pour TOI, pour te permettre de te sentir mieux dans ton corps, remplie d'énergie, en forme et en santé et ainsi profiter pleinement de la vie. Contacte-moi pour discuter de tes objectifs. Je t'expliquerai le soutien que je peux t'offrir!!! Je te conseillerai un programme d'entraînement, spécifique à TES besoins, je partagerai mes recettes santé, des trucs, conseils, outils et surtout de la motivation pour que tu puisses persévérer et atteindre tes objectifs. By working with me, you can: - Stay motivated and committed to your workout program - Change up a stale exercise routine with fresh approaches to your workout - Reduce the risk of injury by learning proper techniques - Get the results you want - Find new ways to challenge yourself ---------------------------------------------- 60 Minute Session Package : (40$/session) - Introductory pack ( Fitness Assessment + 3 – 60 minute sessions) - 4 – 60 minute sessions - 8 – 60 minute sessions - 16 – 60 minute sessions - 32 – 60 minute sessions - Workout plan - 60$ - Meal plan – 60$ - Workout and meal plan – 100$ Ta future coach, Karine PS : Donner la santé en cadeaux c’est toujours une bonne idée ;) Contacter moi pour des Certificats Cadeaux :)