Belle et Mince Lachute

Belle & Mince a été fondé en 1993 par Lise et Jean Gagnon. Le concept alimentaire Belle et Mince s’adapte tout aussi bien aux hommes, aux femmes, adolescents et enfants car le principe est basé sur le guide alimentaire canadien qui vise à choisir des aliments en épicerie faibles en gras et en sucre. Le Concept Qu'est-ce que le concept Belle & Mince : Belle et Mince est conçu pour les personnes soucieuses de leur santé qui désirent perdre du poids en mangeant à leur faim, sans peser ni mesurer les aliments. C'est un concept alimentaire basé sur le guide alimentaire canadien qui dit de consommer les 4 groupes alimentaires : - Fruits & légumes - Produits céréaliers - Lait & substituts - Viandes & substituts Ce sont en fait les aliments que vous retrouvez dans toutes les épiceries comme IGA, Metro, Super C, Maxi, Walmart, Loblaws et Provigo. Les aliments sont choisis selon leur faible teneur en gras et en sucre. Vous savourerez une variété d'aliments provenant des différents groupes alimentaires. Vous pourrez vous gâter une fois par semaine comme, par exemple, pour aller au restaurant en famille, en plus de pouvoir vous offrir deux gâteries par semaine (chips, crème glacée, etc.). Nous vous montrerons, par la suite, à vous reprendre avec de bons repas pour ne pas nuire à votre perte de poids. Aucun autre concept alimentaire ne vous aura paru aussi simple! Les coûts Le prix de 30$ à l'ouverture de votre dossier comprend votre programme adéquatement expliqué en privé avec votre conseillère en nutrition ainsi que votre première pesée à la balance. Par la suite, pour votre suivi à chaque semaine, il vous en coûtera seulement 9$ pour votre pesée à la balance, les corrections de votre plan de menu ainsi que pour obtenir les réponses à vos questions avec votre conseillère. Nos conseillères sont présentes pour vous guider et vous aider à maintenir vos bonnes habitudes tout au long de votre cheminement. N'hésitez-pas à leur parler, elles sont là pour vous! Les Services Les différents services que nous offrons... Avec une équipe dynamique et bien formée, nous vous recevons à chaque semaine pour votre pesé ainsi que pour vous donner la motivation et les conseils nécessaires sur les bons choix d’aliments en épicerie ainsi que leurs valeurs nutritives. Pour les gens qui manquent de temps pour cuisiner, nous avons un service de traiteur sur place, libre à chacun, sans aucune obligation. Vous y retrouverez pain, bagel et petits pains plats préparés selon le programme Belle & Mince tel que la sauce à spaghetti, pizza, creton, ragoût de boulettes, pain de viande, saucisses et bien d'autres. De plus, des livres de recettes vous sont proposés, vous invitant à cuisiner santé. Livre à vous de vous les procurer. Au plaisir de vous voir! Visitez notre site web pour plus d'information. http://www.belleetmincelaurentides.com/