Mange.Bouge.Change. offre des cours de groupe d'entrainement cardiovasculaire et musculaire dans des parcs des Laurentides.
Mise en forme. Remise en forme. Dépassement.
Mange.Bouge.Change. permet aux gens d'améliorer leur santé par les bienfaits de l'activité physique extérieure. Que ce soit pour se mettre ou se remettre en forme ou se dépasser, les entrainements adaptés à tous les niveaux vous permettront de trouver une motivation à l'entrainement et de voir des résultats physiques.
Besoin d'un coup de pouce au niveau de l'alimentation? Recommandations alimentaires et trucs santé sont proposés.
Bonne humeur et sueur seront au rendez-vous!
Alors, Mange, Bouge et Change!
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