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Centre d'entraînement du plateau

Sports/Recreation/Activities in Cap-Rouge, QC · See Sports/Recreation/Activities throughout Quebec

Le programme d’entraînement Gladiateur vise à augmenter la condition physiquecomplète. Il permet, par le biais d’un circuit d’exercice dont les mouvements sollicitent plusieurs groupes musculaires de développer force et agilité, endurance et explosivité, flexibilité et équilibre. Il a été créé pour les athlètes qui désirent augmenter leurs performances sportives. Étant un entraînement complet en lui-même, il peut également servir pour la remise en forme car chacun y participe selon ses propres capacités et la progression se fera selon le rythme de chacun.

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4725 Promenade des soeurs, G1Y 2W2

418-659-7699

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