Belle et Mince Beauport

En quoi consiste le programme alimentaire Belle & Mince ? En de prestigieux conseils donnés aux personnes qui viennent nous rencontrer sur les bons choix d’aliments à faire et qui contiennent de bonnes valeurs nutritives. Le programme est basé sur le taux de gras et le taux de sucre des aliments; nous veillons donc à ce que vos aliments vous servent d’énergie et non de réserve en vous conseillant des aliments faibles en gras et en sucres. Pas besoin de compter ni de peser ! Il n’est pas nécessaire de compter vos calories ni de peser vos aliments, par contre, on vous conseille de manger raisonnablement. Plaisir de la vie ! Vous pouvez vous gâter une fois par semaine en perte de poids avec un menu à votre choix. Se faire plaisir en mangeant un bon repas, fait partie des bons moments de la vie. Par contre, nous allons vous montrer à vous reprendre avec des bons choix de repas, pour ne pas nuire à votre perte de poids. Donc apprendre à se gâter et apprendre à se reprendre. Venez-me rencontrer !